Childhood Trauma, Trauma Masa Kecil yang Bertumbuh Sampai Dewasa

Di usia saat ini, pernah nggak kamu tiba-tiba teringat akan kejadian yang nggak menyenangkan di masa kecilmu? Dibentak misalnya, atau dikecewakan orang-orang di masa lalu. Pengalaman yang menyakitkan itu emang wajar banget kok kita alami. Sayangnya, kalo masa sulit itu terlalu menyakitkan seperti terjadi secara berulang kali, mengurangi rasa nyaman dan kenyamananmu waktu kecil, hingga membekas sampai saat ini, mungkin saja pengalaman itu bermanifestasi menjadi childhood trauma, di masa dewasa mu saat ini. 

Beberapa hal yang paling umum menyebabkan childhood trauma

Tumbuh dengan orang tua pecandu alkohol atau narkoba

Anak kecil nggak seharusnya mengerti hal-hal orang dewasa, seperti alkohol atau narkoba. Beberapa anak diantara kita dengan orang tua pecandu mungkin saja banyak bingung dan bertanya-tanya dengan apa yang terjadi pada orang tuanya.

Hal ini yang membuat mereka seringkali ditelantarkan secara emosional sebab labilnya emosi pengguna dan pecandu alkohol. 

Anak dengan pengasuh yang bermasalah hingga masuk penjara

Orang tua atau pengasuh merupakan model anak dalam bertindak. Selain ketidakhadiran mereka di rumah untuk mendidik anak, khawatir anak justru meniru apa yang dilakukan orang tuanya. Selain itu, hal ini bisa saja menyebabkan cara belajar yang salah hingga trauma yang mungkin ada sebab tidak adanya kelekatan emosional antara anak dan orang tua. 

Orang tua dengan gangguan psikis seperti skizofrenia atau depresi

Ketidakstabilan emosi seseorang dengan gangguan psikis bisa saja mempengaruhi cara mendidik anaknya dirumah. Selain itu, terdapat pula kemungkinan bahwa gangguan psikisnya menjadi bakat turunan bagi anaknya. Wajar saja mungkin beberapa diantara kita memiliki gangguan psikis sebab bakat bawaan dari orang tuanya. Nggak papa, bukan berarti kamu manusia yang gagal kok!  

BACA JUGA : Tips Bangkit dari Trauma Masa Kecil

Anak dengan kondisi KDRT baik psikis, fisik, atau emosional 

Tanpa adanya kekerasan di dalam keluarga saja bisa menyebabkan seorang anak memiliki childhood trauma di kemudian harinya. Bayangkan apabila dia juga menerima kekerasan baik psikis, fisik, atau emosionalnya.  

Beberapa anak korban perceraian dan kematian yang ditelantarkan

Nggak semua anak dengan perceraian dan kematian orang tuanya bisa dikatakan terlantar. Namun, untuk beberapa diantara kita mungkin saja merasa kehangatan orang tuanya tidak seperti dulu lagi, dan menyebabkan trauma yang menyedihkan hingga masa dewasanya. 

Bagaimana jika aku punya teman dengan Childhood Trauma?

Nggak semua anak beruntung untuk memiliki keluarga yang menyenangkan, pun nggak semua orang mampu terobati dari dampak childhood trauma yang masih dirasakannya. 

Pahami mereka, dengarkan mereka, dan berikan saran untuk ke profesional jika dirasa mereka membutuhkan, ya? Mungkin kita nggak bisa bantu menghilangkan traumanya secara langsung. Cukup jadi pendengar yang baik dan beritahu mereka kalau mereka bisa lepas melalui sesi konseling dengan profesional. Nah, kalau kamu yang mengalami, nggak papa diterima dulu ya. Ingat juga bahwa ada ibunda.id disini. Konseling sekarang dan urai masalahmu bersama profesional pilihan ibunda.id.

sumber: verywellmind & thedawnrehab.com